title
לחצו להתקשרות:

טיפולים טבעיים בנחירות

נחירות הינה תופעה נפוצה, הנוצרת בשל היווצרות דרכי האוויר באזור הגרון והלוע בעת השינה. לנחירות רעש אופייני המופק בצדו האחורי של הפה, עם היפגשות הענבל והחך העליון בעת מעבר האוויר בנשימה. בעיית הנחירות משתנה בחומרתה ובעוצמתה בין מטופל למטופל. אנשים הסובלים מנחירות חזקות בלילה עלולים לסבול מהפרעות בשינה וכן להוות הפרעה עבור בני משפחתם. קיימים מגוון טיפולים קונבנציונאליים מתקדמים להפסקת נחירות חזקות בזמן שינה.

הרפואה המשלימה מציעה גם מגוון טיפולים משלימים נגד נחירות, כאשר המשותף להן היא ההשקפה ההוליסטית לפיה יש לטפל בשורשי הבעיה המביאה לתופעה, ולא רק בסימפטומים לה.

המקור למידע ברשת על רפואה משלימה

התאמת מטפל מתאים לפי בקשה

דירוג ובקרת איכות של המטפלים

שינוי בהרגלים ובאורח החיים

על מנת לטפל בנחירות באופן טבעי, יש צורך בשינוי הרגלים מזיקים ובסיגול הרגלים חדשים בריאים יותר. שינוי באורח החיים מהווה טיפול ראשוני לנחירות, אך חשיבותו רבה וביכולתו להשפיע באופן ניכר על הפחתת תדירות ועוצמת הנחירות, עד להעלמתן המוחלטת. ירידה במשקל הגוף, בעיקר בקרב מטופלים הסובלים מעודף משקל, חיונית לשחרור הלחץ המוגבר ועומס היתר על דרכי הנשימה העליונות, באופן שעשוי להפחית ולמנוע נחירות. מומלץ לסגל תנוחות שינה צדדיות, שכן שינה על הגב מגדילה את הסיכוי לנחירות. הנוסף, מומלץ להגביה את מנח הראש במיטה באמצעות כרית נוספת מתחת לצוואר. במקרים בהם מדובר בנחירות על רקע גודש באף, צינון ומחלות חורף, ניתן לטפל באמצעות תכשירים טבעיים להקלה על גודש.

הומאופתיה

ניתן להיעזר בהומאופתיה כטיפול משלים בנחירות עוצמתיות בשינה. טיפול אלטרנטיבי בנחירות באמצעות הומאופתיה מתרחש בשני שלבים, כאשר בשלב הראשון מתבצע אבחון להבנת מקור הבעיה. לגישת ההומאופתיה, נחירות עשויות להופיע בשל בעיה גופנית, נפשית או שילוב של השניים. בשלב השני, מותאם הטיפול הראוי לבעיה שאובחנה. הטיפול ההומאופתי נגד נחירות כולל שימוש בתרופות הומאופתיות טבעיות המבוססות על תמציות צמחי מרפא, שמנים אתריים ותכשירים צמחיים לטיפול בהפרעת הנחירות.

טיפול בנחירות באמצעות הומאופתיה הינו בטוח לשימוש וחף מתופעות לוואי וסיכונים, ולכן מתאים עבור כל חלקי האוכלוסייה, החל מבוגרים ועד לנשים בהריון, ילדים וקשישים. הטיפול ההומאופתי בנחירות מותאם באופן פרטני, אישי ואינדיבידואלי עבור כל מטופל בהתאם למאפייניו האישיים ולחומרת בעייתו. ככל שיטת טיפול טבעית, מספר, סוג ואופי הטיפולים הנדרשים תלוי במטופל ובמצבו.

רפואה סינית

טיפול טבעי בנחירות עשוי להתבצע על ידי טכניקות מהרפואה הסינית, כולל טווינה (עיסוי סיני), אקופונטורה (דיקור סיני), צמחי מרפא וטיפול תזונתי. טרם ביצוע הטיפול, מתבצע אבחון יסודי של המטופל לצורך הבנת שורשי ההפרעה. מטרת הטיפול בנחירות באמצעות רפואה סינית הינה לאפשר תיעול אנרגטי בגוף ובנפש המטופל. ההנחה היא כי חוסר איזון אנרגטי מביא לנחירות, ולכן יש לבצע איזון כולל על מנת לטפל בתופעה באופן מעמיק, יסודי ויעיל. הטיפול המשלים בנחירות על ידי רפואה סינית בטוח לשימוש, אינו מלווה בכאבים, סיבוכים או תופעות לוואי מסוכנות, ולכן מתאים עבור כל אדם מכל גיל ומין. כמו בטיפול ההומאופתי, אופי, סוג ומשך הטיפול ברפואה סינית משתנה ממטופל למטופל.

לסיכום, נחירות מהוות תופעה מציקה העשויה להביא לתופעות דוגמת הפרעות שינה, עצבנות, עייפות כרונית וחוסר מנוחה. שיטות הטיפול הטבעיות מהרפואה המשלימה מטפלות בנחירות על ידי אבחון הסיבה המקורית להופעתן. שימוש בטכניקות מתחום הרפואה הסינית וההומאופתיה, לצד שינוי הרגלי חיים לא בריאים, עשויות להוות טיפול יעיל ואפקטיבי עבור הסובלים מנחירות חזקות ועוצמתיות בעת השינה. טיפולים טבעיים בנחירות מותאמים עבור כל מטופל בפני עצמו, ומתאימים ליישום עבור כל חלקי האוכלוסייה ועבור כל אדם.