title
לחצו להתקשרות:
מאמרים קשורים
ארומתרפיה הינה שיטת טיפול טבעית מהרפואה המשלימה, המספקת אלטרנטיבה טיפולית למגוון בעיות, מחלות והפרעות שונות, ובייחוד כאבי שרירים, כאבי ודלקות מפרקים, כאבי גב, כאבי ראש והפרעות עוריות שונות.
שיטת הטיפול בביופידבק מבוססת על תהליך למידה אקטיבי ועצמאי של המטופל אודות תפקודיו הגופניים, הנפשיים, המנטליים והקוגניטיביים, לצורך הרחבת מודעותו ושיפור יכולת הוויסות והאיזון העצמי.
הידרותרפיה הינה שיטת טיפול משלימה המתמקדת בטיפולים תנועתיים הנערכים בסביבה מימית מחוממת לצורך ביצוע תרגילי מתיחה, יציבה וחיזוק לשיכוך ומניעת כאבים, שיפור בעיות במערכת השלד והשרירים
יוגה טיפולית לטיפול ומניעה של כאבים אורתופדיים ומיגרנליים, מחלות אוטואימוניות, דלקות מפרקים ומצבים של דכאונות וחרדות לחיזוק ושפור תפקוד מערכות ואיברי הגוף
על כאבי גב - כאבי גב תחתון וכאבי גב עליון חזקים, ואריאציות של הקרנות כאב לאיברים שונים ובאזור הגב, משמעות ושיטות הטיפול הטבעי בכאב בגב
כירופרקטיקה הינה שיטת טיפול משלימה המשתמשת במניפולציות של עמוד השדרה לכוונון החוליות באזור הגב (התחתון העליון והצווארי), לצורך פתרון כשלים פיזיו-מכניים במערכת השלד והשרירים.
טיפול בכאבים בגב עליון דרך רפואה אלטרנטיבית ומשלימה מעבר למה שקופות חולים יודעים לספק.
שיטות טיפול טבעיות בכאבי כתפיים - שיטות משלימות לטיפול בכאבים בכתפיים וכל כאב שמקורו בכתף ימין או כתף שמאל בגוף האדם.
כאבי צוואר בדרך כלל יהיו מלווים בכאביראשו ועורף או כאבי כתפיים, ידיים וגב עליון. כאבים כרוניים שמקורם בצוואר עלולים להיות חזקים ולהשפיע נחרצות על איכות החיים שלך לרעה.
טיפולים מומלצים בכאבים דלקתיים במפרקי הצוואר, הכתפיים, הגב, הברכיים, כפות הידיים והרגליים. סקירה קצרה אודות הגורמים והטיפולים המומלצים בכל אחד מה אזורים
טיפולים מומלצים בכאבים ראומתיים ופציעות ספורט במפרקי ברכיים, רגליים, ידיים ובאזור הצוואר והגב. הטיפולים הנפוצים והמומלצים.
תופעות לוואי וסוגים שונים של כאבי ראש נפוצים (כאב ראש מקבצי, מיגרנה, כאב ראש לוחץ וכד) והטיפולים המומלצים בכאב מסוג זה.
על כאבי גב תחתון - גורמים נפוצים, הקרנות ותופעות לוואי וטיפולים משלימים וקונבנציונאליים מומלצים להפגת כאבים חזקים בגב תחתון ועמוד השדרה התחתון
מדובר בשיטת טיפולית ייחודית ברפואה המשלימה, הפועלת במישור הפיזיולוגי-גופני באמצעות גירוי נקודות מפתח בכפות הידיים והרגליים (ולעיתים גם האוזניים והקרקפת)
שיטת פלדנקרייז מהווה גישה טיפולית מהרפואה האלטרנטיבית הטבעית לריפוי, מניעה והפחתת כאבים על רקע פציעות, חבלות, ניתוחים ומחלות. השיטה מבוססת על לימוד תנועתי, לצורך שיפור יכולת התפקוד היומיומית ובעקבות כך שיפור באיכות החיים הכללית

הידרותרפיה

הידרותרפיה הינה שיטת טיפול ברפואה המשלימה, העוסקת בטיפול באמצעות מים. השימוש במים לצרכים תרפויטיים קיים מזה מאות שנים, כאשר מקורו ביוון ורומא הקדומות. שיטת ההידרותרפיה מהווה נפוצה ברפואה האלטרנטיבית, ומהווה טיפול משלים לרפואה הקונבנציונלית. טיפולי ההידרותרפיה מתקיימים לרוב בבריכות מחוממים, המספקות את התנאים הנדרשים לטיפול במצבים רפואיים שונים. השיטה מתאימה כטיפול תומך במקביל לטיפולים רפואיים או טיפולים משלימים אחרים, ויכולה להוות תחליף עבור טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק.

הטיפול המשלים בהידרותרפיה מיועד לשפר את תפקוד מערכת הנוירו-מסקולרית והשלדית בגוף האדם. השימוש במים מסייע ליצירת סביבה חופשית ולהסרת מגבלות תנועתיות, דבר המאפשר התקדמות הכרוכה במאמצים מופחתים. הטיפול ההידרותרפי מתבצע על ידי מדריך שעבר את ההסמכה המתאימה, בבריכה שעברה התאמות מיוחדות לצרכים טיפוליים. הטיפול מיועד בעיקר לסובלים ממגבלות פיזיות, כאבים ממקורות שונים ובעיות במערכת השלד והשרירים. הטיפול יעיל גם עבור שחרור מגבלות מנטליות, רגשיות ונפשיות.

המקור למידע ברשת על רפואה משלימה

התאמת מטפל מתאים לפי בקשה

דירוג ובקרת איכות של המטפלים

מהם עקרונות הטיפול ההידרותרפי?

תחום ההידרותרפיה (הידרו – מים, תרפיה – טיפול) מתייחס לטיפול במים. הטיפול מתבסס על סגולותיהם הבריאותיות והמרפאות של המים. השהות במים מייצרת לחץ הידרוסטטי על הגוף, המסייע להורדת נפיחויות, שחרור שרירים תפוסים, נוקשים ומכווצים, שיפור תהליכי הנשימה ותפקוד הריאות, טיפול בבעיות נשימה דוגמת קוצר נשימה ואסטמה, שיפור והאצת זרימת הדם, שחרור מתחים פיזיים ולחצים נפשיים ועוד.

חוסר המשקל המאפיין את המים תורם לחזוק שרירי הגוף ללא נשיאה בנטל משקל הגוף, מה שמתאים במיוחד לטיפול ושיקום בבעיות במערכת השלד והשרירים ובמצבים שלאחר ניתוחים אורתופדיים, תאונות, פציעות. תכונות המים מאפשרות לטפל בבעיות ביציבה, חוסר סימטריה בגוף, כאבי מפרקים ושרירים ועוד. הפחתת השפעת כוח הכבידה על הגוף בעת שהותו במים מאפשר לבצע מגוון תנועות אשר עשויות להיות מלוות בכאבים קשים בתנאי היבשה. בבריכות הטיפוליות המחוממות, מופעל לחץ מופחת על מפרקי הגוף, תנאי האידאלי לטיפול ושיקום במצבים של כאבים חזקים בגב עליון, פריצות דיסק בגב תחתון, בלט דיסק, כאבי צוואר חזקים, כאבים ראומטיים, דלקות פרקים ועוד.

כאבי ראש ועורף
כאבי ראש
כאבים בכתף שמאל או כתף ימין
כאבי כתפיים
כאב בצוואר - כאב שמקורו בעמוד השדרה הצווארי
כאבי צוואר
כאבים שמקורם בעמוד השדרה
כאבי גב

לתרפיה באמצעות מים השפעות רגשיות חשובות. השהייה עם הראש בתוך המים מסייעת להרגעה, הרפיה, הפחתת לחצים, שחרור מתחים ומחשבות שליליות. לכן, הטיפול מתאים עבור בוגרים וילדים הסובלים מהפרעות פסיכולוגיות, רגשיות, נפשיות וקוגניטיביות דוגמת הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות, דיכאון וחרדה. הטיפול מתקיים בסביבה תומכת, מרגיעה וחפה מכאבים, לחצים ופחדים, מספק חיזוק רגשי ומסייע לבניית ביטחון עצמי ותחושת עצמאות.

מה כולל הטיפול בהידרותרפיה?

טיפולים הידרותרפיים מתייחסים למכלול נרחב של טיפולי פיזיותרפיה, הנערכים בבריכות טיפוליות מחוממות. מטרת הטיפול ההידרותרפי הינו לסייע לפעילות ותנועה תקינה, נכונה ומלאה של הגוף, דבר המסייע לביצוע פעולות יומיומיות שונות ולשיפור ביצועים. הטיפול כולל גם הרפיה, המסייעת בהתמודדות עם כאבים. השהות הממושכת במים החמימים מסייעת לשיפור זרימת הדם, לשיפור יכולת הגמישות וטווח התנועה ולריכוך שרירים נוקשים.

טיפולי ההידרותרפיה מיועדים לספק תמיכה, עידוד וביטחון לשימוש מלא ותקין בגוף, כאשר הסביבה המימית הנעימה, הרחבה והמכילה מעניקה מרחב המאפשר התמודדות עצמית עם בעיות תנועתיות ופיזיולוגיות שונות. הטיפול כולל שימוש בעזרים ואביזרים שונים, שתפקידם לעורר ולהפעיל את הגוף בתוך המים. בנוסף, הבריכות הטיפוליות מכילות מתקני קבע דוגמת ספסלים, מדרגות וחבלים, המשמשים גם הם לטיפול התנועתי. הטיפול מסב תחושת רוגע, שלווה והנאה, מה שתורם למוטיבציה הגבוהה להתמדה בתהליך הטיפולי.

הטיפול באמצעות הידרותרפיה כולל חמישה חלקים עיקריים:

  • תרגילי חיזוק במים – המיועדים לחיזוק שרירי ומפרקי הגוף ושיפור היציבה.
  • שחייה טיפולית – המיועדת לסייע לטיפול העצמאי של המטופל בעצמו, בגופו ובנפשו.
  • מתיחות במים – תרגילים המיועדים להארכת שרירי הגוף, חיזוק המפרקים, הפחתת כאבים ושיפור ביצועים ותפקודים גופניים.
  • טיפולים פאסיביים – שמטרתם לסייע להרפיית והרגעת הגוף והנפש, שחרור המפרקים, שיפור יכולת הגמישות ועוד.
  • תרגול אישי – ההידרותרפיה כוללת הדרכה והכוונה לתרגול ביתי עצמאי, החיוני להצלחת הטיפול והשגת תוצאות בעלות יעילות מיטבית ומרבית.

תכנית הטיפול בהידרותרפיה נקבעת לאחר תהליך אבחון, ומותאמת אישית ופרטנית עבור הצרכים הספציפיים של כל מטופל. משך כל טיפול ומספר הטיפולים הנדרשים נקבעים על פי צרכיו האישיים של המטופל. ניתן לחוש בשיפור במצב כבר מהטיפול הראשון, אם כי קצב ההתקדמות גם הוא אינדיבידואלי. בקרב ילדים הסובלים ממגבלות מוטוריות, ניתן לראות שיפור כבר לאחר החודש הראשון, אם כי מומלץ להתמיד לתקופה בת 12-18 חודשים לצורך השגת תוצאות מיטביות. הטיפול לרוב אורך זמן רב יותר בקרב מבוגרים, כאשר ניתן לצפות לשינוי לאחר שישה שבועות. אורך טיפול ממוצע בהידרותרפיה הינו 24 מפגשים.

עבור מי ובאילו מצבים מתאים הטיפול ההידרותרפי?

הטיפול בעזרת הידרותרפיה מתאים עבור נשים, גברים וילדים מכל הגילאים ובמגוון רחב של מצבים רפואיים ובריאותיים. נהוג לבצע הבחנה בין טיפול הידרותרפי בילדים ובמבוגרים, שכן הטיפול בילדים לרוב מהיר יותר ונעשה באופן שונה. הטיפול בילדים מתאים עבור מצבים של הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות, שיקום לאחר פציעות, חבלות וניתוחים, תסמונות שונות, פיגור, שיתוק מוחין, בעיות התפתחותיות, הפרעות ביכולת המוטורית ועוד. טיפול בשיטת הידרותרפיה מתאים גם עבור התמודדות עם מצבים נפשיים, פסיכולוגיים או קוגניטיביים בשל חשיבות הפעילות הקבוצתית. לכן, מדובר בטיפול במתאים עבור ילדים ומבוגרים בעלי צרכים מיוחדים.

בקרב האוכלוסייה הבוגרת והמבוגרת, הטיפול דרך הידרותרפיה יעיל למקרים של בעיות אורתופדיות במערכת השלד והשרירים (פריצת דיסק, בלט דיסק, עקמת), כאב בגב התחתון (בשל היצרות בתעלה, פציעות וליקויים מבניים-אנטומיים), כאב צוואר (עקב בעיות אורתופדיות או מתחים נפשיים), כאבים בכתף (כתוצאה ממתיחת שריר, דלקות גידים, כתף קפואה, הסתיידות ופציעות ספורט), כאבי אגן, כאבים כרוניים, כאבים ממקור ראומטי, כאבים ממקור דלקתי, הקרנת כאב לרגליים ולידיים, תהליכי שיקום לאחר תאונות, פציעות וניתוחים, נכויות ומגבלות גופניות שונות ועוד. הטיפול מספק תמיכה במהלך הטיפול במחלות שונות דוגמת סרטן, מחלות אוטואימוניות ואף טיפולים פסיכולוגיים. בקרב ילדים ומבוגרים כאחד, הטיפול מתאים לתמיכה בתהליכי הרזיה והורדה במשקל הגוף, וכן בטיפול בבעיות על רקע רגשי, נפשי ופסיכולוגי.

לסיכום, הידרותרפיה הינה שיטת טיפול משלימה המתמקדת בטיפולים תנועתיים הנערכים בסביבה מימית מחוממת. השימוש בבריכות מחוממות לצורך ביצוע תרגילי מתיחה, יציבה וחיזוק מסייעים לשיכוך ומניעת כאבים, שיפור בעיות במערכת השלד והשרירים, שיפור תפקוד תנועתי וסיוע להתמודדות עם מצבים פסיכולוגיים, נפשיים, רגשיים וקוגניטיביים. הטיפול בהידרותרפיה מתאים עבור נשים, גברים וילדים מגילאים שונים הסובלים מבעיות מגוונות.